今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 空調
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立起居區
- 免費盥洗用品
- 吹風機 旅遊資訊
- 咖啡機/沖茶器
鄰近景點
- 位於台南市中心
- 赤崁樓 (1.2 公里)
- 孔廟 (2 公里)
- 藥王廟 (0.4 公里)
- 神農街 (0.6 公里)
- 金華府 (0.6 公里)
商品訊息簡述住宿優惠網宜蘭:
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(中央社記者李晉緯台北20日綜合報導)台灣網球女將詹詠然與搭檔今天在澳網混雙賽事,以直落二的盤數擊敗對手,順利晉級16強。
2017年首場網球大滿貫賽事的澳洲公開賽(Australian Open),16日起在澳洲的墨爾本進行。
詹詠然和波蘭選手庫柏特(Lukasz Kubot)的組合,今天對上地主澳洲選手加芙麗洛娃(DariaGavrilova)與沙維爾(Luke Saville)的組合,
比賽開打後,雙方前7局各自保發,4比3領先的詹詠然/庫柏特在第8局破發成功,取得5比3領先,接下來兩人又成功保發,先以6比3拿下首盤。
次盤,詹詠然/庫柏特在第1局就先破發成功,第2局保發後,取得2比0領先,之後雙方各自保發,第6局到第8局間,雙方各自破發成功,第9局、第10局又各自保發,雙方戰成5比5平手,關鍵第11局,詹詠然/庫柏特成功破了對手發球局,第12局再順利保發,以7比5鎖定勝利。
最終詹詠然/庫柏特就以6比3、7比5擊敗對手,順利晉級16強。1060120
(優活健康網記者徐平/綜合報導)立冬過後,晝短夜長,隨著氣溫低的時間越來越長,冬令進補是許多民眾讓氣血活絡、抵抗寒氣入侵的方法之一,只要順應自然四季變化以養生,就能增強體質,除了適當運動及飲食外,更重要的是睡眠時間充足,早睡晚起是重點,早晨不宜起得太早,才能養人體陽氣、避寒就溫。
睡前可用溫水泡腳 多動動腳踝、手腕
衛服部新營醫院中醫科醫師黃盟珠表示,冬季保養在生活起居方面要順應自然,早睡晚起,等待日出才出外活動,注意衣著要暖和、寬鬆、柔軟,使氣血流通,腳要保暖,睡前可用溫水泡腳,多動動腳踝、手腕,改善手腳血液循環。另外,頭部易受寒,出門記得戴帽子、圍巾。
冬季飲食飲食宜溫熱,但不可過熱,忌食生冷和黏硬食物,以防損傷脾胃。可食用一些偏溫性食物如薑、羊肉、雞肉、牛肉、火腿、蝦、核桃、胡蘿蔔、紅棗等。並有充分的蛋白質、脂肪,以增加抵抗力和免疫功能。冬令進補則可根據個人體質及身體狀況,適當服食一些保養身體的中藥。
少食用過度精緻的零食、不暴飲暴食
黃盟珠醫師提醒,在節日期間,美食佳餚伴隨而來的必定是高脂肪、高熱量的食物為主,連續幾天進食易造成消化不良,因此急性胃炎、腸炎都是春節期間常見的急診病症。
節日期間,應注意食物的搭配,蔬菜、水果不可少,不攝取過多含糖飲料,慎選零食,盡量少食用過度精緻的零食,不暴飲暴食,吃飯時也不要搭配冰涼飲料,遵循簡單飲食,早睡晚起、適時運動,就能享有快樂假期!
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