每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起訂房折扣碼來
一次多放幾天出去玩住宿優惠補助專頁、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 迎賓飯店 - 首爾
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主要設施
- 77 間客房
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
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- 有線電視服務
鄰近景點
- 位於中區
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
環保團體綠色和平昨在環保署同意下，首次「合法」攀爬公署大樓表達訴求。十多名舞者從十四層樓高吊掛繩索沿著大樓牆面垂直而下，透過空中垂直舞蹈「命懸一線」的概念，喚起各界對塑膠垃圾造成海洋生物生存危機的關注，呼籲民眾一起減塑、讓海洋「沒塑」。
綠色和平海洋專案主任顏寧表示，據估計，每年約有八百萬公噸塑膠流進海洋，占海洋垃圾百分之六十到八十。
顏寧說，很多人認為海洋垃圾來自遊客，但其實多數海上漂流的塑膠垃圾是從陸上「流浪」到海裡，綠色和平過去淨灘活動中，就曾撿到過破損的傳真事務機、串燒店牌等，「海洋成了垃圾的掩埋場」。
昨這場空中垂直舞蹈，在牆面中間幾名穿粉橘色的舞者，頭上分別戴著珊瑚、章魚、鯨魚等面具，原本生氣勃勃、悠遊自在生存在海洋中，但身穿黑衣、代表人類的舞者，不斷地將垃圾丟入海洋，讓海洋生物體內都滿是塑膠垃圾，最後走向死亡。吸引許多路過民眾停下腳步觀賞。
擔任舞者的幼稚園老師家嬅本身有懼高症，但克服恐懼、花了六個月時間練習，希望向大眾傳遞愛海訴求。家嬅說，大家都喜歡看海，但更重要的是要愛護它，海洋與人類生活息息相關，若每個人都能付出一點心力，海洋環境就能更好，這也是自己常教小朋友的，「大家一起保護海洋。」
綠色和平說，該舞蹈想表達海洋生物「命懸一線」的困境，希望喚起民眾意識，從生活做起，減少使用塑膠袋、吸管、餐盒等塑膠製品，「每個人忍受一點生活不便，就能減少環境汙染」，也希望環保署除擴大塑膠袋收費政策、禁用塑膠柔珠，能更進一步限制塑膠使用，比照孟加拉、法國、烏干達、巴西等國，全面禁用塑膠袋。
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調查發現仍有近三成(29.2%)學童以為奶茶裡的「奶」是鮮乳，連少數約一成(9.9%)的家長也常誤會。董氏基金會營養師尤宣文昨(4)日表示，早餐店奶茶大部分添加的不是鮮乳而是「奶精」，屬於飽和度高的油脂，幾乎不含奶類成分和營養，而且奶茶通常含有許多的糖和咖啡因，更妨礙孩童身體對鈣的吸收與利用。另外，就算是選「鮮奶茶」，因為鮮乳會被茶等其他成分排擠稀釋，還是容易會有鮮乳量喝不足的問題。
董氏基金會於2016年11~12月間，針對全台北中南共415位國小五年級學童與其家長進行「乳品飲用現況」問卷調查，結果發現約六成學童沒有天天喝牛奶；進一步分析超過八成(83.3%)學童都喝不到建議量，平均每天僅喝0.7杯牛奶，與衛生福利部每日建議攝取量1.5杯(約360ml)約有2倍的差距。
成大醫院家醫科主治醫師吳至行表示，日本乳品飲用率呈現逐年下降趨勢，同時期的研究也發現日本人身高由高轉低呈現A型反轉現象。吳醫師強調，學齡時期是兒童生長發育的重要時期，也是孩子長高的基礎階段，而鈣質是幫助兒童長高的關鍵營養素，乳品是鈣質的重要來源，若長期攝取不足，可能影響骨骼成長，導致身高發育危機，恐將出現如日本A型反轉情形。
牛奶除了含鈣豐富，在人體的吸收利用率也是最佳！因為牛奶含有多種營養素可偕同促進鈣吸收，例如：牛奶的鈣磷比約為1:1為鈣最好吸收之狀態；還有乳糖促進鈣質從住宿評價網腸道吸收，並促進腸道有益菌生長。牛奶還可提供優質蛋白質、維生素B群及礦物質等其他對人體重要的營養素，優質蛋白質是構成身體骨骼、牙齒、肌肉等主要原料，提供身體成長、腦袋發育。
董氏基金會尤宣文營養師提醒，家長若想讓孩子高人一等，千萬要把握孩子成長發育的黃金時間，應攝取充足的鈣質、良好充足睡眠，而適度運動及適度日曬，都會幫助人體鈣質吸收率，因此建議孩童平常攝取牛奶時，透過運動，以及每天10~20分鐘日曬(但要記得避開上午11點~下午3點的時間)，讓鈣質吸收發揮到最大。
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